Women’s Tennis: Training Methodology and Evolution so Far
DOI:
https://doi.org/10.52383/itfcoaching.v20i58.432Keywords:
Tennis, Methodology, Decision making, Modelled training, PracticeAbstract
This article discusses the methodological treatment of tennis as a sport, its different methodologies in history, and their pros and cons. It also includes some statistic data related to the methodology used in current tennis training, and analyses intensity and volume guidelines as well as recovery and other didactic related aspects.
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